jak się pisze

Dobre pytanie. JEst tak jak przedmówca pisze. U większości osób które stossują wszelkiego rodzaju suplementy są widoczne efekty. Są jednak wyjątki ( osoby na które jakims cudem dany suplement nie działa). Myśle że większość osób kieruję się teorią (,, mi po tym poszło tyle.... , a po tym tyle") i nie wiem czy nie mają racji. POŁOWA SUKCESU TO [...]

Trening 3x w tygodniu pod rząd to bardzo kiepski pomył. Koleś pisze z prośbą o pomoc, bo nie ma czasu oprócz tych 3 dni i nie wie jak się do tego zabrać przy takiej gęstości treningowej, a w odpowiedzi post w stylu "to co proponujesz sie nie nadaje" i koniec. Bardzo mu pomagacie takimi postami, naprawdę :). Zamiast tego, może lepiej coś [...]

bold i deka nic nie pomoze mu niech idzie do specjalisty jakiegos a nie sam sie leczy jak jordan pisze

nom, to tak jak wbrew pozorom wg super naukowcow guma a raczej jej żucie zwieksza koncentracje o 20kilka% i lepiej sie wchlania wiedze zujac jai wsyztsko zostalo dowiedzione naukowo ...i sie pisze ŻUĆ gume!!!!! Pozdr edit: popieprzylo mi sie Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2005-07-12 23:15:07 Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2005-07-12 [...]

ja tez bralem teraz pod czas cyklu to z olipmu 3 opak mialem i jak chudy pisze wlochy rosna i do tego troszke wiecej ale takich bialych na rekach i sa jak by dluzsze boje sie ze po nastepnym cyklu beda czarne wiec biore proscar i**** Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2009-06-30 18:09:05

user_85612 po co sie czapiasz jak się to pisze ,to nie jest forum pedagogów Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2008-01-15 13:13:23 Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2008-01-15 13:14:40

jesli dieta bedzie z dodatnim bilansem kalorycznym , trening na mase do tego jest kreatyne i w sumie tyle wystarczy choc wiadomo ze jak sie chce zawsze mozna cos dodac ile masz kreatyny bo moze byc za malo nie pisze tu o bialkach/gainerach/bulkach bo rozumiem ze to jest oczywiste ze w zaleznosci od potrzeb diety dodalbym jedynie standardowe [...]

[...] zbyt szybko,może właśnie dlatego niebyło rezultatów,ale tak myśle że chyba spróbuje znowu trening domatora,może teraz będe miał silniejszą wolę aha wspięcia na palce to tak jak tam pisze mam robić czyli 4-6 serii do zmęczenia? i jeszcze jedno pytanie i chyba ostatnie, ile razy w tygodniu robić trening domatora? كل [...]

Ja też nie uważam kremów czy solariów, według mnie jest to pedalskie bez urazy Sambi Tak jak Rafalsky pisze najlepiej sie opalić można pracując na dworze.

****a smiesyz mnei jak ktos pisze ze nie ma efektow po dicie, oblcizasz kalorie ok ale jesli nic nie idziesz to dodajesz a nie srasz sie ze brak efektow proste no nie ? aha rzezba przy 65kg to nie rzezba tylko jak ktos napisal brak masy

te Jaguar co ty zapomniałeś jak się czyta czy co ? no przecież pisze że to zależy od tego jaki tym treningu stosuje (siłowy , masowy itd.) bo od tego zależy jakie przerwy będzie stosował , ile powtórzeń w serii - i po nitce do kłębka dochodzimy do tego ile ćwiczeń maksymalnie może zrobić na treningu trwającym 60 minut - co tu jest dla ciebie nie [...]

jesli n ie masz bialka to to mono wypij z sokiem jakims,zagryz owocem a po powrocie do domu zjedz porzadny posilek - najszybciej jak sie da no chyba ze masz jakies bialko z prochu? choc - ja bym to inaczej zrobil mono rano lub przed treningiem intrasize - olal co pisze na etykiecie i jadl po treningu! choc opcja pite przez caly czas trwania [...]

coś podobnego do treningu "Dog Crap" (czy jak to sie pisze ) BArdzo wazna jest dobra rozgrzewka, bo wykonujemy tylko 1 serię. Trening ok, tylko czasem upadek mięsniowy jest "bolesny" Jesli potrafimy sie skoncentrować i dokladnie wykonamy ćwiczenia to bedzie ok.

Dokładnie jak Rafał pisze,a jak nie masz kasy na hcg to nawet się nie bierz z saa. To jak 250mg/ml to po co tak chcesz bić. Klasycznie co 5dni 250. Ale bez hcg nawet nie zaczynaj.

hm mam takie pytanie co to sa szrugsy szrugrusy nawet kurde niewiem zadobrze jak sie to pisze nie umialem tego w atlasie znalesc

Takie rzeczy to ma się w domu, więc plus dla mnie :] //P.S jak tu się pisze wiadomości prywatne ?

Tak jak Tomek pisze staraj się jak jesteś w cyklu masowym robić równe przerwy ale nie dłuższe jak 1,30-2 min

Nic,nic......troszke się tylko zdziwiłem , na pomarańcz zdaje a nie wie jak się poprawnie piszę nazwę tego kopnięcia Tak tylko se marudze No właśnie , egzamin przebiegł pomyślnie? Zmieniony przez - Bach Ho w dniu 2007-12-21 21:37:58

powiedział ze mam tą chorobe poniewarz na mój wzrost i wiek za mało waże i dla tego mam przytyc adla twojej wiadomosci koolturysta to chcem przytyc tylko to nie jest takie proste jak ci sie pisze

Witam - odświeże troche temat bo nie chcę zakładac nowego. Mam dylemat. Będę miał załatwioną judogę firmy (nie wiem jak to się pisze ale mówi się tak:) "Ri sport". Czy ktoś zna tą firmę? Czy ma ona dobre kimona? Bardzo proszę o odpowiedź - zależy mi na czasie. Pozdrawiam